Når man er 8-10 år, er man klar til at begynde på fundamentet for al ballet, nemlig 'stangskolen'. , Dvs. de laver flere af de klassiske ballet-øvelser som plié og tendu, som er basis for de mere komplicerede trin ude på gulvet. Det kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin også blive introduceret små tekniske hjælpe-øvelser, der styrker krop og teknik.
Når man er 'fortsætter' og let-øvet, vil vi også have speciel fokus på fod-styrke, og vil derved også begynde at kunne lave større og flottere spring.
Vores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. Der sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.
