Hold V6: Voksne (Onsdag) Niveau D

At gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder. 

Ballet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Vi tager voksenballet seriøst, og får via unikke øvelser og verdensanerkendte træningsmetoder (PBT - Progressive Ballet Technique) det absolut bedste frem i hver enkelte dansere. Vi oplever jævnligt, at teknik og udfordringer der ellers har været mysterier, bliver forstået og fanget på en helt ny måde. 

Vi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.

Mærk hvor godt ballet kan føles i kroppen!

Holdet bliver undervist af Dana.