U1 og U1a | 11-13 år | Mandag | Niveau A

Når man er mellem 11-13 år gammel, har man et vildt spændende år foran sig. Der er nemlig stor fokus på at 'bruge gulvet' i løbet af stangskole-øvelserne, dvs. bruge de korrekte muskler til at glide elegant langs gulvet, med den helt rigtige mængde friktion.
Alt dette er nemlig som forberedelse til at kunne stå på tåspidssko for pigerne, og for de store tricks/spring for drengene.

Styrke i fødderne og i ens 'core', dvs. mave og rygmuskler, er essentielt at opbygge eller bygge videre på i denne alder. Derfor er det kraftigt anbefalet at man i denne alder også begynder på det tilhørende 15-minutters teknik- og tåspidshold, der ligger i forlængelse af klassen. Her bruger vi bl.a. øvelser fra det fantastiske system vi bruger, Progressing Ballet Technique.

Holdene bliver undervist af Dana og Isabella, der begge er tidl. kgl. balletdansere.