{"product_id":"v5-voksne-balletbarre-og-styrke-onsdag-alle-niveauer","title":"V5 | Voksne | 30+ | Balletbarre og styrke | Onsdag | Alle niveauer","description":"\u003cp\u003eHos Dansk Ballet Akademi er ballet for alle. Også de der har eller har haft skader, er gravide, har udfordringer med ryg, led og lignende. Derfor har vi startet dette formiddagshold, der er ideelt ifm. genoptræning, graviditet, m.fl.  \u003cbr\u003eHoldet fokuserer på klassisk ballet, blot hvor vi undgår store svaj, vrid, store spring og mange drejninger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer fokuseres på kropsforståelse, styrkelse af led, mave- og ryg-muskulatur, elegance, smidighed og korrekt kropsholdning. Vi fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet undervises af Dana, der er certificeret underviser af PBT (Progressing Ballet Technique), der er anerkendt verden over for bl.a. skadesforebyggelse og muskelforståelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTimen vil som altid bestå af stangskole, øvelser på gulv, og øvelser over gulv fra hjørnet af. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding (30+) til hold V5 kl. 10.20-11.30","offer_id":53862167806299,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetilmelding (30+) til hold V5 kl. 10.20-11.30","offer_id":53862167839067,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Kl. 10.20-11.30 (30+ år)","offer_id":53862167871835,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7591.jpg?v=1772926720","url":"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/v5-voksne-balletbarre-og-styrke-onsdag-alle-niveauer","provider":"Dansk Ballet Akademi","version":"1.0","type":"link"}