{"product_id":"u9-u9a-12-18-ar-teen-c-d-sondag","title":"U9 + U9a | 12-18 år | Teen C+D | Søndag |","description":"\u003cp\u003eBallet for teenagere i denne alder kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse for danserne selv. Vi som undervisere fokuserer endnu mere på at få alle til at føle sig godt tilpas og stærk i deres krop, og at de føler sig som en vigtig del af holdet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBåde stangskolen, spring og pirouetter begynder nu at ligne det de voksne balletdansere udøver, og vi kan på de mere øvede hold for alvor lege med det kunstneriske udtryk. Vi bruger humor og sjove, effektive øvelser for at finpudse teknikken, så alle danserne kan blive lige præcis så dygtige som de gerne vil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrke i fødderne og i ens 'core', dvs. mave og rygmuskler, er essentielt at opbygge eller bygge videre på i denne alder. Derfor går man i denne alder også på det tilhørende\u003cstrong\u003e 15-minutters teknik- og tåspidshold\u003c\/strong\u003e, der ligger i forlængelse af klassen.\u003cbr\u003eHer bruger vi bl.a. øvelser fra det fantastiske system vi bruger, \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=cef1411e0\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af to tidl. kgl. balletdansere, Dana Wilderspin - skolens leder - og Isabella Kledahl.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til U9 kl. 13.00–13.50","offer_id":53859800285531,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime","offer_id":53859800318299,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til U9a - Tåspids og teknik - kl. 13.50–14.05 (essentielt)","offer_id":53859800351067,"sku":null,"price":160.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A9187.jpg?v=1787351629","url":"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/u9-u9a-12-18-ar-teen-c-d-sondag","provider":"Dansk Ballet Akademi","version":"1.0","type":"link"}