{"title":"Sæson 26\/27","description":"","products":[{"product_id":"9-10-arige-lo-o-tirsdag","title":"B2 Violer | 9-10 år | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eNår man er 9 og 10 år gammel, har man et virkeligt spændende år foran sig. Denne alder er i balletverdenen en 'big deal', fordi hele grundlaget for at kunne stå på tåspidssko, samt at lave de store seje spring, lægges. Derved åbnes hele balletuniverset, hvor eleverne begynder at lægge den tekniske bund til alt det vi kender fra de store balletforestillinger. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrke i fødderne og i ens 'core', dvs. mave og rygmuskler, er essentielt at opbygge eller bygge videre på i denne alder. Derfor begynder man på denne alder også på det tilhørende \u003cstrong\u003e10-minutters tåspids (forberedende)-hold\u003c\/strong\u003e, der ligger i forlængelse af klassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå dette niveau er stangskolen ganske kort, og øvelserne foregår stadig primært 'ude på gulvet', hvor fundamentet for bl.a. balancer og springtrinene lægges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin blive introduceret små tekniske hjælpe-øvelser fra det system vi bruger, der styrker krop og teknik: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=488a25061\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. \u003cbr\u003eDer sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til B2 Violer (16.45-17.25)","offer_id":48782009827675,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til B2 og B2a","offer_id":48782009860443,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til B2a (tåspidsforberedelse - obligatorisk) kl. (17.25-17.35)","offer_id":48782921400667,"sku":"","price":135.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A8876.jpg?v=1770742915"},{"product_id":"hold-v7-30-formiddagsballet-for-voksne-torsdag-niveau-b-c-d","title":"Hold V2 | 30+ | Formiddagsballet for Voksne | Tirsdag | Niveau B-D","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis formiddagshold V7 er for alle voksne, på fortsætter-niveau og op, der ønsker at danse, styrke og smidiggøre kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding (30+) Hold V2","offer_id":52538453033307,"sku":null,"price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (30+) Hold V2","offer_id":53759559106907,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6972_2226bbde-d146-41ad-b367-55aa18b46324.png?v=1772907768"},{"product_id":"hold-b13-4-5-ar-sondag-niveau-b-copy","title":"B11 Forglemmigej | 5 år | Søndag | Niveau B","description":"\u003cp\u003e5-årig 'fortsætter' er man klar til tilføje flere af de tekniske ballet-elemeter, der bliver leget ind via sjove og skræddersyede øvelser. Der er stadig øget fokus på alle de sjove trin fra hjørnet - med og uden en lille partner - og at man kan følge lærerens instruktioner, når de bliver ført igennem det magiske balletunivers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold B11 Forglemmigej","offer_id":53759251284315,"sku":null,"price":345.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime til Hold B11 Forglemmigej","offer_id":53759251317083,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/IMG_2576.png?v=1782135397"},{"product_id":"b12-klokkeblomster-6-7-ar-sondag-niveau-b","title":"B12 Klokkeblomster | 6-7 år | Søndag | Niveau B","description":"\u003cp\u003eNår man er 6-7 år, er man klar til at udforske nogle af 'stangskole'-elementerne, ude i centrum af gulvet. Dvs. de laver flere af de klassiske ballet-øvelser som plié og tendu, uden at holde i en stang. Det kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin blive introduceret små tekniske hjælpe-øvelser, der styrker krop og teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. \u003cbr\u003eDer sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.\u003c\/p\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold B12 Klokkeblomster","offer_id":53759271010651,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding for Hold B12 Klokkeblomster","offer_id":53759271043419,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A0593.jpg?v=1751136576"},{"product_id":"b13-valmuer-8-10-ar-sondag-niveau-b","title":"B13 Valmuer | 8-10 år | Søndag | Niveau B","description":"\u003cp\u003eDenne alder er i balletverdenen en 'big deal', fordi balletbarren\/stangen bliver introduceret. Derved åbnes hele stangskole-universet, hvor eleverne begynder at lægge den tekniske bund til alt det vi kender fra de store balletforestillinger. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå dette niveau er stangskolen ganske kort, og man går derefter 'ud på gulvet' for at varme videre op og bl.a. begynde på springtrinene.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin blive introduceret små tekniske hjælpe-øvelser, der styrker krop og teknik, efter det system vi bruger: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=488a25061\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe let-øvede og øvede vil også have speciel fokus på fod-styrke, og vil derved også begynde at kunne lave større og flottere spring.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. \u003cbr\u003eDer sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold B13 Valmuer","offer_id":53759272714587,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til Prøvetime for Hold B13 Valmuer","offer_id":53759272747355,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/Billede21.06.2026_13.59.21_1.jpg?v=1786486225"},{"product_id":"v1-voksne-30-mandag-niveau-c-d","title":"V1 | Voksne | 30+ | Mandag | Niveau C+D","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til holdet (30+)","offer_id":53759443927387,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (30+)","offer_id":53759443960155,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7263.jpg?v=1773008829"},{"product_id":"v3-voksne-30-tirsdag-niveau-a","title":"V3 | Voksne | 30+ | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold V3 (30+)","offer_id":53759528665435,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til V3 (30+)","offer_id":53759528698203,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/V3orV4class_c50c3c1a-9b06-475a-aa9e-4940ce51f7d4.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"hold-v4-voksne-tirsdag-niveau-b-og-b","title":"V4 | Voksne | 18-29 år | Tirsdag | Niveau B og B+","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. Tilmelding skal da i stedet foregå \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/v4-voksne-tirsdag-30-niveau-b-og-b\" title=\"V4 Voksne 30+ Tilmelding\"\u003eHER.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding Hold V4 (18-29 år)","offer_id":53759544459611,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding Hold V4 (18-29 år)","offer_id":53759544492379,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6910.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"v4-voksne-tirsdag-30-niveau-b-og-b","title":"V4 | Voksne | 30+ | Tirsdag | Niveau B og B+","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding Hold V4 (30+)","offer_id":53759546851675,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding Hold V4 (30+)","offer_id":53759546884443,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6972_f10daf29-88e9-4d50-91a5-cd597c47909b.png?v=1772907725"},{"product_id":"f2-froene-born-2-5-ar-m-foraelder-barsels-og-hjemmepasserhold-tirsdag","title":"F2 Frøene | Børn 2,5 år+ m. forælder | Barsels- og hjemmepasserhold | Tirsdag","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDette hold er for børn der er mindst 2,5 år. \u003c\/strong\u003eBørnene kan danse med en forælder, eller alene hvis de ønsker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer vil være et stort fokus på grovmotorik og generel kropsforståelse.\u003cbr\u003eHvis der er ældre søskende, kan de lege i vores skønne opholdsrum, som er lige på den anden side af balletstudiets dør. Vi har altid legetøj og tegnegrej, så tiden hurtigt flyver!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePå familieholdene for hjemmepassere og forældre på barsel, vil I blive taget igennem en række sjove og afvekslende danse og lege, med fokus på historiefortælling, at bruge sin krop på en masse sjove måder, og at få en dejlig oplevelse sammen, til noget skøn musik. Musikken vil mest være smuk, klassisk musik, og så vil der også snige sig lidt børnemusik ind hist og her, som de kender.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldets indhold og niveau\/tempo vil blive skræddersyet til de tilmeldte, og vil ændre sig let fra gang til gang, ift. de fremmødte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer vil være stor fleksibilitet, og det allervigtigste fokus er, at have en skøn tid sammen, mens I bliver leget ind i ballettens sjove og magiske univers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana, der også selv vil have sin datter med.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold F2 Frøene","offer_id":53759558648155,"sku":null,"price":345.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til Hold F2 Frøene","offer_id":53759558680923,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/DEF7E28C-C253-47C5-BE32-9196212D805C.jpg?v=1751490683"},{"product_id":"hold-v7-18-29-ar-formiddagsballet-for-voksne-tirsdag-niveau-b-d","title":"V2 | 18-29 år | Formiddagsballet for Voksne | Tirsdag | Niveau B-D","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis formiddagshold V7 er for alle voksne, på fortsætter-niveau og op, der ønsker at danse, styrke og smidiggøre kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. Tilmelding skal da i stedet være \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/hold-v7-30-formiddagsballet-for-voksne-torsdag-niveau-b-c-d\" title=\"Tilmelding V2 (30+)\"\u003eHER.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding (18-29 år) Hold V2","offer_id":53759559369051,"sku":null,"price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) Hold V2","offer_id":53759559401819,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7216.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"v1-voksne-18-29-ar-mandag-niveau-c-d","title":"V1 | Voksne | 18-29 år | Mandag | Niveau C+D","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til holdet (18-29 år)","offer_id":53759571296603,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) Hold V1","offer_id":53759571329371,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7263.jpg?v=1773008829"},{"product_id":"v3-voksne-18-29-ar-tirsdag-niveau-a","title":"V3 | Voksne | 18-29 år | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding  (18-29 år) til Hold V3","offer_id":53759573852507,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) til V3","offer_id":53759573885275,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7216.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"b1-violer-7-8-ar-tirsdag-niveau-a","title":"B1 Mælkebøtter | 7-8 år | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eDenne alder er i balletverdenen en 'big deal', fordi balletbarren\/stangen bliver introduceret. Derved åbnes hele stangskole-universet, hvor eleverne begynder at lægge den tekniske bund til alt det vi kender fra de store balletforestillinger. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå dette niveau er stangskolen ganske kort, og man går derefter 'ud på gulvet' for at varme videre op og bl.a. begynde på springtrinene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin blive introduceret små tekniske hjælpe-øvelser fra det system vi bruger, der styrker krop og teknik: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=488a25061\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. \u003cbr\u003eDer sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold B1 Mælkebøtter","offer_id":53759594561883,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding Hold B1 Mælkebøtter","offer_id":53759594594651,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A5706_f93edbfb-0580-4f66-8c0c-61c12380b85d.jpg?v=1772792696"},{"product_id":"b7-gnisterne-9-11-ar-torsdag-niveau-b","title":"B7+B7a Gnister | 9-11 år | Torsdag | Niveau B","description":"\u003cp\u003eNår man er mellem 9 og 11 år gammel, har man et virkeligt spændende år foran sig. Denne alder er i balletverdenen en 'big deal', fordi hele grundlaget for at kunne stå på tåspidssko, samt at lave de store seje spring, lægges. Derved åbnes hele balletuniverset, hvor eleverne begynder at lægge den tekniske bund til alt det vi kender fra de store balletforestillinger. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrke i fødderne og i ens 'core', dvs. mave og rygmuskler, er essentielt at opbygge eller bygge videre på i denne alder. Derfor begynder man på denne alder også på det tilhørende \u003cstrong\u003e15-minutters teknikhold, til styrke og\/el. tåspidsforberedelse\u003c\/strong\u003e, der ligger i forlængelse af klassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå dette niveau er stangskolen ganske kort, og øvelserne foregår stadig primært 'ude på gulvet', hvor fundamentet for bl.a. balancer og springtrinene lægges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet kræver koncentration og nogle stærke muskler i specielt maven og ryggen. Derfor vil der fra dette alderstrin blive introduceret tekniske hjælpe-øvelser med specifikt udstyr, fra det system vi bruger, der styrker krop og teknik: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=488a25061\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores erfarne undervisere ved præcis hvordan alt det tekniske bliver leget ind. \u003cbr\u003eDer sker et stort hop i kropsbevidsthed og selvtilliden, fordi eleverne kan mærke at de rent faktisk kan begynde at danse alle de smukke og svære trin.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til B7 Gnister (17.35-18.20)","offer_id":53759678611803,"sku":null,"price":380.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til B7 og B7a","offer_id":53759678644571,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til B7a (18.20-18.35) Styrke og\/el. tåspidsforberedelse - obligatorisk","offer_id":53759678677339,"sku":null,"price":160.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/Billede21.06.2026_13.59.21_1.jpg?v=1786486225"},{"product_id":"u8-junior-teen-b-11-15-ar-lordag-niveau-b","title":"U8 + U8a | Junior\/Teen B | 11-15 år | Lørdag | Niveau B","description":"\u003cp\u003eDenne alder er helt magisk i balletverdenen, da man endelig kan begynde at danse i tåspidsko. Stangskolen er nu mere avanceret, og dansen begynder for alvor at blive udtryksfuld og elegant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor de let-øvede og øvede, vil vi fordybe os endnu mere teknisk i både tåspidsteknik, pirouetter og spring-kombinationer. Både 'ude på gulvet' og fra hjørnet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrke i fødderne og i ens 'core', dvs. mave og rygmuskler, er essentielt at opbygge eller bygge videre på i denne alder. Derfor går man i denne alder også på det tilhørende\u003cstrong\u003e 15-minutters teknik- og tåspidshold\u003c\/strong\u003e, der ligger i forlængelse af klassen.\u003cbr\u003eHer bruger vi bl.a. øvelser fra det fantastiske system \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=cef1411e0\u0026amp;_ss=e\" title=\"Hvad er PBT?\"\u003eProgressing Ballet Technique.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldene bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til U8 kl. 13.25-14.20","offer_id":53759793365339,"sku":null,"price":415.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til U8 og U8a","offer_id":53759793398107,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til U8a - Tåspids og teknik - kl. 14.20-14.35 (essentielt)","offer_id":53759793430875,"sku":null,"price":160.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/Billede_21.06.2026_13.26.34_1.jpg?v=1786497165"}],"url":"https:\/\/danskballetakademi.dk\/collections\/saeson-26-27.oembed","provider":"Dansk Ballet Akademi","version":"1.0","type":"link"}