{"title":"Alle voksenhold","description":null,"products":[{"product_id":"hold-v7-30-formiddagsballet-for-voksne-torsdag-niveau-b-c-d","title":"V2 | 30+ | Formiddagsballet for Voksne | Tirsdag | Niveau B-D","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis formiddagshold V7 er for alle voksne, på fortsætter-niveau og op, der ønsker at danse, styrke og smidiggøre kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding (30+) Hold V2","offer_id":52538453033307,"sku":null,"price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (30+) Hold V2","offer_id":53759559106907,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6972_2226bbde-d146-41ad-b367-55aa18b46324.png?v=1772907768"},{"product_id":"v1-voksne-30-mandag-niveau-c-d","title":"V1 | Voksne | 30+ | Mandag | Niveau C+D","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til holdet (30+)","offer_id":53759443927387,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (30+)","offer_id":53759443960155,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7263.jpg?v=1773008829"},{"product_id":"v3-voksne-30-tirsdag-niveau-a","title":"V3 | Voksne | 30+ | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Hold V3 (30+)","offer_id":53759528665435,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding til V3 (30+)","offer_id":53759528698203,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/V3orV4class_c50c3c1a-9b06-475a-aa9e-4940ce51f7d4.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"hold-v4-voksne-tirsdag-niveau-b-og-b","title":"V4 | Voksne | 18-29 år | Tirsdag | Niveau B og B+","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. Tilmelding skal da i stedet foregå \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/v4-voksne-tirsdag-30-niveau-b-og-b\" title=\"V4 Voksne 30+ Tilmelding\"\u003eHER.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding Hold V4 (18-29 år)","offer_id":53759544459611,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding Hold V4 (18-29 år)","offer_id":53759544492379,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6910.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"v4-voksne-tirsdag-30-niveau-b-og-b","title":"V4 | Voksne | 30+ | Tirsdag | Niveau B og B+","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding Hold V4 (30+)","offer_id":53759546851675,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding Hold V4 (30+)","offer_id":53759546884443,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A6972_f10daf29-88e9-4d50-91a5-cd597c47909b.png?v=1772907725"},{"product_id":"hold-v7-18-29-ar-formiddagsballet-for-voksne-tirsdag-niveau-b-d","title":"V2 | 18-29 år | Formiddagsballet for Voksne | Tirsdag | Niveau B-D","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis formiddagshold V7 er for alle voksne, på fortsætter-niveau og op, der ønsker at danse, styrke og smidiggøre kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026. Tilmelding skal da i stedet være \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/products\/hold-v7-30-formiddagsballet-for-voksne-torsdag-niveau-b-c-d\" title=\"Tilmelding V2 (30+)\"\u003eHER.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding (18-29 år) Hold V2","offer_id":53759559369051,"sku":null,"price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) Hold V2","offer_id":53759559401819,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7216.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"v1-voksne-18-29-ar-mandag-niveau-c-d","title":"V1 | Voksne | 18-29 år | Mandag | Niveau C+D","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til holdet (18-29 år)","offer_id":53759571296603,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) Hold V1","offer_id":53759571329371,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7263.jpg?v=1773008829"},{"product_id":"v3-voksne-18-29-ar-tirsdag-niveau-a","title":"V3 | Voksne | 18-29 år | Tirsdag | Niveau A","description":"\u003cp\u003eAt gå til ballet som voksen kan være den smukkeste, styrkende og mest berigende oplevelse. Man bliver opmærksom på muskler man slet ikke har tænkt over tidligere eksisterede, og kan begynde at bruge sin krop på fuldstændig nye måder.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi som undervisere fokuserer enormt meget på at alle føler sig stærke og godt tilpas i deres krop og rummet. Humor er en essentiel del af timen, og målet er at alle går derfra med ro i hovedet og et smil på læberne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallet er en fantastisk måde at styrke led, muskler, smidighed og generel kropsbevidsthed på. Kom og prøv en time af, og mærk på egen krop hvor god motion ballet er, og hvor godt det kan føles i kroppen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFor voksne der er fyldt eller fylder 30 i indeværende sæson, tillægges kontingentet moms, ifm. de nye momsregler per 1. januar 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding  (18-29 år) til Hold V3","offer_id":53759573852507,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Prøvetime-tilmelding (18-29 år) til V3","offer_id":53759573885275,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A7216.jpg?v=1772926526"},{"product_id":"f5-baby-mig-styrke-og-pbt-barselshold-m-baby-0-1-ar-lordag","title":"F5 | Baby \u0026 mig - Styrke og PBT | Lørdag | Barselsholdet 'Solstråler' m. baby 0-1 år","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis Baby \u0026amp; mig, er et barselshold for både mødre og fædre, der ønsker at finde eller genfinde deres styrke, indre ro og følelse af at være fuldt tilstede i sin egen krop. Vi vil træne hele kroppen, via de effektive træningsøvelser vi bruger på hele skolen, udviklet af fysioterapeuter: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=ff7bba1a9\u0026amp;_ss=e\" title=\"Styrke og kropsforståelse - Hvad er PBT (Progressing Ballet Technique)?\"\u003ePBT\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpecielt her i Nordsjælland er der et stort, skønt barsels- og hjemmepassermiljø, som ikke har mange tilbud til træning, uden at børnene skal passes, eller slet ikke er velkomne. \u003cbr\u003eVi introducerer derfor et unikt koncept, hvor vi voksne kan få trænet kroppen igennem fra top til tå, med kyndig og certificeret vejledning, i smukke omgivelser. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoldet er for små børn under 1 år og deres forælder, ligesom hold F3 'Dugdråberne' onsdag morgen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlassen vil altid starte med en opvarmning og øvelser, der er skræddersyet til at baby aktivt kan integreres, hvis det er vågent.\u003cbr\u003eHvis ens barn allerede sover lur i barnevognen ude på vores repos, eller i gården, kan de trygt tages med ind i studiet.\u003cbr\u003eHer vil vi have madrasser og legetøj tilgængeligt, og vi har altid en ekstra bæresele. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVi tager alle de nødvendige hensyn, og det vigtigste er at alle har haft en god time, hvor man som forælder føler man er kommet ned i gear og helt ned i kroppen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEr barnet ældre end 1 år, kan vi anbefale Hold F2 (tirsdag morgen), F6 (lørdag) og F7 (søndag). \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af balletskolens leder, Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Baby \u0026 mig holdet 'Solstrålerne'","offer_id":53855775719771,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Prøvetimetilmelding til Baby \u0026 mig holdet 'Solstrålerne'","offer_id":53855775752539,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/C71A5464.jpg?v=1751242888"},{"product_id":"f3-baby-mig-styrke-og-pbt-onsdag-barselsholdet-dugdraberne-m-baby-0-1-ar","title":"F3 | Baby \u0026 mig - Styrke og PBT | Onsdag | Barselsholdet 'Dugdråberne' m. baby 0-1 år","description":"\u003cp\u003eDansk Ballet Akademis Baby \u0026amp; mig-hold, er barselshold for både mødre og fædre, der ønsker at finde eller genfinde deres styrke, indre ro og følelse af at være fuldt tilstede i sin egen krop. Vi vil træne hele kroppen, via de effektive træningsøvelser vi bruger på hele skolen, udviklet af fysioterapeuter: \u003ca href=\"https:\/\/danskballetakademi.dk\/pages\/hvad-er-progressing-ballet-technique-pbt?_pos=1\u0026amp;_psq=pbt\u0026amp;_psid=ff7bba1a9\u0026amp;_ss=e\" title=\"Styrke og kropsforståelse - Hvad er PBT (Progressing Ballet Technique)?\"\u003ePBT\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpecielt her i Nordsjælland er der et stort, skønt barsels- og hjemmepassermiljø, som ikke har mange tilbud til træning, uden at børnene skal passes, eller slet ikke er velkomne. \u003cbr\u003eVi introducerer derfor et unikt koncept, hvor vi voksne kan få trænet kroppen igennem fra top til tå, med kyndig og certificeret vejledning, i smukke omgivelser. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoldet er for små børn under 1 år og deres forælder, ligesom hold F5 'Solstrålerne' lørdag morgen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlassen vil altid starte med en opvarmning og øvelser, der er skræddersyet til at baby aktivt kan integreres, hvis det er vågent.\u003cbr\u003eHvis ens barn allerede sover lur i barnevognen ude på vores repos, eller i gården, kan de trygt tages med ind i studiet.\u003cbr\u003eHer vil vi have madrasser og legetøj tilgængeligt, og vi har altid en ekstra bæresele. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVi tager alle de nødvendige hensyn, og det vigtigste er at alle har haft en god time, hvor man som forælder føler man er kommet ned i gear og helt ned i kroppen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEr barnet ældre end 1 år, kan vi anbefale Hold F2 (tirsdag morgen), F6 (lørdag) og F7 (søndag). \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoldet bliver undervist af balletskolens leder, Dana.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Dansk Ballet Akademi","offers":[{"title":"Tilmelding til Baby \u0026 mig holdet 'Dugdråberne'","offer_id":53855888277851,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Prøvetimetilmelding til Baby \u0026 mig holdet 'Dugdråberne'","offer_id":53855888310619,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/files\/Redigeret.jpg?v=1787351917"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/1919\/4715\/collections\/C71A6804_8ed72b8d-3a2c-435e-8186-2c4175405f13.jpg?v=1787361140","url":"https:\/\/danskballetakademi.dk\/collections\/alle-voksenhold.oembed","provider":"Dansk Ballet Akademi","version":"1.0","type":"link"}